現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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簽名〔美國〕斯蒂芬·狄克遜 我太太死了，現在只剩下我一個人了。我親吻她的雙手，然后走出病房。我順著甬道走下去時，一個護士從后面追上來。 “你現在是不是要處理死者的后事了？”他說。 “不。” “那你要我們怎么處理尸體？” “火化。” “那不歸我們管。” “捐作實驗好了。” “那你得簽一些法律文件。” “拿來給我。” “那需要一點兒時間，你在會客室等，好嗎？” “我沒時間。” “還有她的盥洗用具、收音機和衣服。” “我得走了。” 我按下升降梯的按鈕。 “你不能這樣走了。” “我就是要這樣。” 升降梯的門開了。 “醫生，醫生。” 他大喊一位正在護理室翻閱檔案的醫生。她站起來。 “怎么回事，護士？”她說。升降梯的門關上了。它在距離大廳還有幾層樓時，就打開了，我繼續往下走。旋轉門旁邊坐著一個安全警衛，除了頭發以外，他看起來和普通警察一般無二，他的頭發已超過肩膀，而且蓄著胡子。大部分的警察不會這樣，也許全部都不會。我走進分成四格的旋轉門其中一格時，他的攜帶式雙向無線電響了起來。 “拉斯洛。” 他對著無線電說。我走到外面了。 “嘿，你。” 他說。我回過身，他點點頭、指著我，招手要我回去。我穿過馬路走到公車站。他走出門外，把雙向無線電插入后口袋，朝向正在等公車的我走過來。 “他們要你回樓上去簽一些文件。” 他說。 “太遲了，她死了，我孤零零一個人。我吻過她的手了，你們可以保留她的身體，我只想離開這兒遠遠的，愈快愈好。” “他們要我帶你回去。” “你不能那么做，這里是公共街道，你必須找來市警才能帶我回去，甚至我也不認為他或她有這種權利。” “我現在就去找一個來。” 公車來了，車門打開，我有剛剛好的零錢，于是我走上去，把錢投入票箱。 “別載這個人，”警衛對司機說：“他們要他回那家醫院去，是和他那生病的太太有關的事，雖然我搞不清楚他們要他回去的真正原因。” “我沒犯錯。” 我告訴司機，并在后面找了位置坐下。坐在我前面的一位女士說：“停在這里干什么？又不是紅燈。” “聽著，”司機對警衛說：“如果你沒有具體的指控或拘捕這個人的令狀，我就要開車了。” “請你開車好嗎？”一名乘客說。 “是啊，”我捏著嗓子說，好讓他們以為是另一名乘客在說話。 “我有重要的約會，你這樣慢吞吞地開，又老是停下來，已經讓我遲了十分鐘了。” 司機對警衛聳聳肩。 “上來或者下去，老兄，除非你有官方的命令讓這輛車停下來，否則我就必須開完全程。” 警衛走上車來，付了車錢，車子發動了，他過來坐在我旁邊。 “我必須跟在你身邊，而且得報告一下，你不介意吧。” 他對我說，然后按了一下雙向無線電的按鈕說：“拉斯洛，這里。” “拉斯洛，”一個聲音說：“你溜到哪里去了？” “我在公車上。” “你在那兒干嘛？你還沒下班。” “我跟那個你叫我在門邊攔住的人在一起。他走出門外，我在外面想攔住他，但是他說我得找個市警來才能那樣做，因為我們在公共街道上。” “你可以在前面的人行道上攔住他。” “他走到了街對面的公車站。” “那他還好好的吧，我可不想打官司。” “我也是這么想，所以我試著說服他回去，可是他不肯。他說他已吻過某個女士的手，而我們可以保留她的身體。我不懂那是什么意思，但我想在我走得太遠而超出無線電通話范圍之前，把情形先報告一下。他上了這輛公車，司機很體諒我希望公車不要開走的要求，但他說協助拘捕那個人是不合法的行為，而且他得開完全程。所以我上了這輛公車，現在正坐在那個人旁邊，如果你們要我下一站就下車，我就下車。我只是不知道在這種情況下，該如何執行命令，所以我想在得到你們的指示之前，最好緊跟在他身邊。” “你做得對，現在讓我跟他說話。” 拉斯洛把雙方無線電放到我的嘴前。 “喂！”我說。 “將你太太的尸體捐贈給醫院做為研究或移植之用的文件都準備好了，先生，你現在能不能和拉斯洛警官一起回來？” “不。” “如果你覺得回到這兒會令你難過，那我們是不是可以找個別的地方讓你簽名？” “隨你們怎么處置她的尸體，我不想再碰觸任何與她有關的事情。我不再提起她的名字，不回去我們的公寓，我們的車就讓它在街上生銹，直到有人來拖走。這只表，她買給我的，她自己也戴過幾次。” 我把它丟出窗外。 “你為什么不把它遞到后面來呢？”坐在我后面的男士說。 “這些衣服，有些是她買的，而每一件她都縫補過。” 我脫掉夾克、領帶、襯衫和長褲，拋出窗外。 “注意，”拉斯洛說：“我只是醫院的安全警衛，有一副手銬，我不想用來對付你，因為我們在一輛公共汽車上，也因為你才經歷的傷痛，但拜托你平靜下來。” “這內衣是我自己昨天買的，”我對他說：“我需要一套新的。她沒摸過也沒看到過的，所以我可以繼續穿著。但這雙鞋得扔掉，她使用在廉價商店買來的修鞋器釘上這鞋跟。” 我脫下鞋子，從車窗扔出去。公車已經停了，除了拉斯洛以外，乘客都下去了。司機站在街頭，我想是在找巡邏員或警車。我看看我的襪子。 “我不太確定這雙襪子。” “別脫。” 拉斯洛說：“它們看起來很好，我喜歡棕色。” “但這是不是她買的？我想這是她兩年前送我的生日禮物，她送我一個藤編野餐籃，里面裝著十八雙不同顏色的襪子，對了，這是其中的一雙。” 于是我脫下來，丟出去。 “這就是為什么我一直急著快點離開這個城市的原因。” “你聽到了嗎？”拉斯洛朝雙向無線電說，那頭的男人說：“我還是不明白。” “你知道，”我對無線電說：“我們一起在這里住了好幾年，我最愛的人和我——自我們成年開始。這些街道，那座橋，那些建筑物，”我朝窗外吐了一口口水。 “也許連這輛公車，這條線我們來來回回坐了好幾次。” 我試著拔起我前頭的座椅，但是它文風不動。拉斯洛用手銬銬住我的雙手。 “這一生。” 我說，我的頭破窗而出。 一輛救護車開過來，載我回到那家醫院。我被送到急診室，躺在一張病床上，她最后一次來這家醫院，在被移至一間半私人病房前，也是在這間診療室。正當醫生護士忙著取出遺留在我頭部的玻璃碎片及縫合傷口的時候，一位院方職員走了進來。 “如果你還想捐出你太太的尸體，”他說：“那么我們希望將她的部分器官移植給樓上的病人。” 我說：“不，我不希望有人帶著我太太的器官走來走去，也許有一天我會撞上他，或是在某一天認出他們來。” 可是他們抓住我寫字的手，握著我的手簽了字。 +10我喜歡
進入金秋十月，沿路的樟葉依舊含青，靜湖旁的楓葉卻一片紅彤。紫嫣閑意地捧著一杯棗香的花茶，透過窗欣賞青與黃鑲嵌的風景，高掛在蒼穹的烈日，無云相伴，清新明亮的藍空浮上一縷愜意。 “太陽出來的時候，把所有孤單統統晾干，我想你會忘了我的好……”忽然而至的歌曲，喚醒沉思中的冰美人，紫嫣顫抖著手，任茶杯落地。那一首融入記憶的歌，溫暖明凈的曲調，悠揚婉轉墜入心頭，滲入紫嫣的心臟血液，蕩漾起陣陣漣漪。熟悉的嗓音，讓無波瀾的玉顏破裂，急忙地拉開宿舍門，跌跌撞撞追逐著旋律，尋找聲源之處。 此刻，她像一只迷失的蝴蝶，沒了曾經的守護，即便身在一片花海，依舊跌入地獄般孤獨。迷茫中，停在青年文化廣場花園的紫竹旁，看到強光下那張熟悉的臉，時間仿佛定格，霎那間眼淚從紫嫣的眼眶跳出，靜靜地聽著，看著，淚流著。 演唱完一首歌，浩宇從沉溺的歌聲余韻中走出，走下舞臺。似乎那道視線太過灼熱，引得浩宇的回眸。視線重合，看到紫竹旁悲傷落淚的女孩，浩宇感到十分的吃驚和迷惑，他向紫嫣笑一笑，轉身離開。 紫嫣看著那人的離去，移動著灌了鉛的腳，緩緩地跟蹤著那熟悉的陌生人，直到他消失在身著綠軍裝的人群中，抱緊自己，單薄的身影呆呆地無助。 聽到遠處傳來一聲問候：“紫嫣師姐，怎么一個人在大太陽下站著?近幾天是學生會招新生的日子，面試環節還要你來總攬大局”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 紫嫣清醒過來，擦干模糊的淚眼，轉身說：“你先過去，先按照昨日會議上安排的執行，我有些不舒服，有事再聯系我。” 紫嫣失落地回到宿舍，獨自躲在被窩里療傷。夜晚，紫嫣夢里再次遇到離開已久的人，在一個荒涼的世界里，他笑著向她問好，她拼命地跑著想去牽住他的手，想帶他回家，回到有她的城市里。突然一只飛來的暗箭，射入他的心臟處，人莫名消失，僅留下荒蕪街道。夢里，紫嫣不安地害怕，無助地等待，最終伴隨著哭聲醒來。室友都被驚醒，細語安慰她。 幾天后，學生會招新進入面試，作為學生會主席，憔悴的紫嫣常用平靜的面紗遮著那顆破碎的心和受傷后的面容，借用冰冷的語言封裝著她溫暖的情感，因此學生會其他成員會打趣稱她為冰美人。 學生會新進小兵一個接著一個按照流程面試，紫嫣冷冰冰地向每位進來的人拋出刁鉆的問題。輪到浩宇面試時，紫嫣平靜下去的心再次掀起波濤，眼眸中劃過憂傷，片刻后她毫無猶豫地反對這位新生進學生會，引起了學生會主干們的驚愕，但無人敢站出來反對。 浩宇淡漠地望著她在悲傷中猙獰，悠悠地問：“為什么?”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 紫嫣不清楚他這句為什么是問她上次為什么哭，還是問她為什么反對他進學生會。只是聽到似曾熟悉溫柔而磁性的嗓音，她再也無法控制住眼泉中的淚，憂傷地望著陌生的浩宇。看著她卸下冰冷后的憔悴和周圍似看熱鬧的人，尷尬而左右為難的他，很想弄清楚原因，卻怕她更傷心，從口袋里掏出一包紙遞給她，便轉身離去。走到會議室的門口，不知是誰說了一句：“他長像和嗓音都很像上一屆的墨離師兄，上次廣場上聽他唱歌，還真以為墨離師兄回來了!” 這句有意或無意傳開的話，讓浩宇大致明白了原因所在，也讓紫嫣不知所措。她反對的本意是不能讓自己再次遇見浩宇，否則她必然不能像往常一樣，心還能平靜如一潭死水。 浩宇離開后不久，紫嫣匆匆地安排好面試工作后，也跑著追了出去。雖然他并不是墨離，但是她不希望他誤會或悲傷，或許她內心深處讓他充當墨離的替身，想找一絲溫暖，那怕片刻也是幸福的恩賜。 在學生會活動中心樓下，紫嫣四周眺望尋找，卻沒有看到熟悉的背影，便孤單地坐在臺階上落淚，囈語著：“墨離，你在哪里?我好想你，好想去找你。沒有你的日子里，我好累，你把我的心帶走了，為什么不帶上我?也許你離開了我的視線，但是從沒走出我心房的思念。那天和今天真的是你嗎?回來看我了?” 她語無倫次地訴說著自己無奈的悲傷和思念，卻不知道那些話和她的憂傷全部落入背后欲上前安慰她的浩宇。聽著她或激動或平靜的莫念自語，理智讓浩宇選擇離開，遠離與她相交的世界。 悲傷后，紫嫣回到學生會主席辦公室，看到桌上黃色便簽上醒目的字：打開心鎖，莫空等。她無力呆下去，攜著空烙烙的心，失魂般走在回宿舍的路上，看著熬過高三苦日子的大一新生，懷抱著青澀的大學夢，身著深綠的軍服，爆發沉默后的激情。紫嫣再次回想起那段幸福的時光。 曾有一位叫墨離的男孩，微笑地迎接新生的她。他們的父母是大學好友，是最和睦的鄰居，他們便成了青梅竹馬。只是墨離比紫嫣早上學一年，自從墨離考上大學離開后，紫嫣便努力考入他所去的學校，去追尋他的溫暖，編織她的幸福。相伴日光里，墨離處處關心著她，為她建起一處避風港，任她纏，任她鬧，包容她的缺點，鼓勵她的脆弱。那時，在溫馨的歲月里，紫嫣眼里只有墨離，認定他便是上蒼特意為她安排的命中注定之人，留戀他深情的眼眸，淪陷他的愛情沼澤。 相歡言的光陰轉瞬空，那場未知的車禍，似蒼天開了一個玩笑，奪走了她最寶貴的幸福。手術室的門關閉前，墨離微弱的聲音說：“紫兒，愛情宛若一處漩渦，光陰螺旋就是鑰匙，可以打開兩顆越陷越深的心。如果這次陰陽相隔， 別難過太久，記得打開心鎖，放飛自己，任過往調零。” 隨著那道冰冷的門禁閉，迷茫之眸，難尋一寸陽光，心房也隨之關上。故人已去，一次又一次重溫美好的舊夢，陰暗的房間，她的淚將斟滿的思緒驅趕，從此再難見紫嫣的笑顏。 那夜，紫嫣孤單地聽雨與黑夜梵音唱盡夢魘，唱盡荒蕪，拋棄天長地久的誓言，斬斷所有記憶的來路。盡管比肩的身影多么溫馨，相處的光景多么綿長，流著一滴一滴紅淚，唯有渡過海洋的彼岸，守望無望的歸去。 第二天，紫嫣與學生會主干商定各部名單，其他成員詭異地看著她在文藝部名單上將浩宇的名字添上，冰冷地說解散。紫嫣走出學生會活動中心大樓，凝望日沉日落，捆綁的心恍惚間釋然，再不愿去編織如幽夢般易碎的幻影。 忙忙碌碌中，一場似泡沫的插曲后，正式進入新的一學年。也許愛真的有天意，浩宇帶著拯救紫嫣的使命到來，融化她的冰冷，延續著墨離為她創造的幸福。 新生軍訓后，只有在學生會定期會議上，浩宇才能遠遠地欣賞著冰冷的紫嫣。除此之外，他們再沒有單獨見過面，故意地逃避著相見時的不快和尷尬。 有一天，學院領導召喚紫嫣，她一邊回復手機短信，一邊急忙攀爬學院大門口樓梯時，抬頭剛好撞見浩宇，紫嫣看著他向自己打招呼，此刻她無意識地問：“你是哪個學院?” “師姐，我們是同一個學院，以后還望師姐多多指教。”浩宇淡淡地又無奈地回一句。 紫嫣笑一笑，擺一擺手，留下一句：“真巧，再見!”。無論信不信，天意都在，自此兩個并行的世界發生縱橫交錯的交點。 天意的安排，時光之筆，一箋惹蒼天眷顧的愛情，為受過傷的人兒，點亮一盞燈，用溫暖拂去傷痛的倦容，隔景相望，撫平流年滄桑，與陽光相擁。 +10我喜歡
人生如若海蒼茫。每人都把舵手當，海起波濤千層浪。要活灑脫當自強。 人生就像一片茫茫的大海。我們就像在海上行駛的一葉小舟，時而波折。時而安靜，有時順風。有時逆流。 在人生的大海里，顯然沒有平靜的。一帆風順的，不論你是一艘巨輪。還是一艘艦艇。或是那美麗的烏篷船，縱然是一葉孤舟，也逃不脫海的束縛。 一帆風順的人生不會存在，坎坷一生的生活也不是最悲慘的。我們在這里得到了很多做人的道理，也失去了很多的自己想要的軌跡，但是順境中的生活只會培養人的惰性，和不思進取的心。所以只有在逆境中才可以鍛煉一個人能力，使之成長，讓其懂得人生真諦。 平靜的湖面，練不出精湛的水手。安逸的生活，造就不出時代的偉人。 在大千世界里，我們都在不同的演繹著自己。在那飄渺的大海里乘風破浪，激流中我們是否勇敢的前行，痛苦時我們可否灑脫的拋棄那些郁悶的情懷。人的天性是善良的，本質是自信的。只不過在承受壓力和困惑的能力不同，有的人會選擇對人生無奈的妥協，有的人則勇敢面對生活的喜怒哀樂。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 千變萬化的人生旅程。把握和自信真的是很重要的，在諸多的生活方式里。我們的選擇大不相同，得到也不一樣，如何擁有充實的人生，如何面對生活的開心與郁悶。 自信則是關鍵的一步。一個自信的人，不怕在人前展露自己的實力，因為他對自己有信心，一個自信的人，他可以以成熟的姿態和穩健的步伐走自己的人生之路。一個自信的人，不在乎別人的諸多看法，不會活在別人的陰影下。他會走出陰霾，迎接陽光，一個自信的人可以帶動身邊的人也去自信，自信的人就是強者。 而不自信的人則與懦者為伍，他消沉，落寞，抱怨。對人生給予的一切茫然，沒有目標，所以想做強者必須自信，想做一個真正的勇者必須自強。 當生活不如意時，當命運捉弄我們的時候，不要怨天尤人，不要茫然無措，要多給自己信心，給自己打氣，因為真正可以幫的了你的人不是別人，是我們自己。人生的海洋充滿了新奇與幻想，在洶涌澎湃的激流中，努力做回自我，對擁有的珍惜，對失去的報以微笑，我們都在尋找屬于自己的幸福。屬于自己的航向，是否正確，是否美滿，重在努力和把握。 就讓我們面對那蒼茫的大海，揚起我們自信的風帆，縱使前路艱險，縱使海浪千丈，勇敢的走下去。堅信希望就在前方，幸福就在前方。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
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