牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北中和美牙ptt推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園龍潭牙齒美白網友推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北中正牙齒美白設計技術好工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北中和美牙設計推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北大同牙齒美白設計工作室工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北新店美牙設計推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北信義冷光牙齒美白設計ptt老師推薦
看過周作人一篇回憶文字，說他的日籍妻子臨終之時，居然滿口講的都是中國話，心內不禁戚然。這不免讓我想到父親。 家大人只活到四十九周歲，生前有許多朋友，為人爽利且善喝酒。但他之不合時宜處也多，一是他的四件套，望遠鏡、雙筒獵槍，還有一件棕色皮夾克和一雙棕色花樣冰鞋。這四件東西，現在看來并沒什么問題，但在上世紀五六十年代則十分扎眼，不合時宜。家大人那時熱衷打獵，記得有次他一連出去幾天，那天晚上終于回來，帶著凜然的霜雪之氣從外邊回來，把肩上的什么東西“咚”地一下扔到地上，是一只很大的黃羊。家大人更不合時宜處是他在我小時候就一次次對我說，“不要當官，要靠本事吃飯”。及至他住院昏迷，臨去世之前卻忽然只會講日語，滿口的日語，真是讓人愕然，讓人防不住，讓人多少有些害怕，誰也想不到他會這樣，也沒人知道他在說什么？更沒人知道他昏迷之際想到了什么？當然也沒人和他交談，六月的陽光從窗外照到病室，一切都那么白厲厲的，他躺在那里，我們緊緊圍著他，聽他迷迷糊糊地講日語。直到現在，都沒人知道他在日本長到十八歲都有些什么故事發生。我看到過他的一張照片，那么年輕，那么瘦凈漂亮，大眼睛高鼻梁，燙著發，還別著個很短的發卡子。發卡子由一連串的英文字母組成，這簡直更讓人愕然。照片上漂亮的年輕人居然是我的父親，這樣的裝扮，啊，怎么會是這樣？燙發，發卡，眼睛是那么亮，男人原來是可以戴發卡的嗎？ 家大人喜歡花草，喜歡養魚，喜歡找來幾塊上水石做盆景。那時候，家里總是有一大堆的上水石，父親總是在那里敲敲打打，把一塊又一塊的上水石這么看看，那么看看，這么擺擺，再那么擺擺。上水石可以把盤子里的水吸到石頭上邊來，在上面灑上草籽，沒幾天就會發芽生長。父親不知從什么地方又找來許多白色的石子，現在想想，這種白色的石子當時并不難找，工人們做水磨石地面都離不開這種小石子。父親先把大小均勻的小白石子鋪在長方形魚缸底部，然后把水注進去，又用一個很小的小耙子把魚缸里的石子耙平。之后，父親再在石子的平面上用小耙子耙出波浪紋的圖案，當時不覺得什么，也不覺得有什么好玩兒，現在想想，這就是日本的枯山水。當我站在日本龍安寺著名的枯山水前面時，忽然明白了父親當年在魚缸里弄的白石子圖案是怎么回事。父親還用一個盤子，長方形的紫砂盤，把一塊上水石放進去，再在盤底鋪上那種顆粒均勻的白石子，鋪平后，用小闊齒耙慢慢慢慢耙出波紋來。這就是枯山水。 家大人離開我已經四十多年，他年輕時候的一切我們都不清楚，但他的一舉一動又好像還在眼前。他伏身在那里，用那個小耙子，在白色的石子上耙波紋狀的圖案，一次不行，再來一次，甚至，再來一次。家大人做這種事情的時候很有耐心，而唯有這一點我不像他，我不喜歡養魚，不喜歡他喜歡的那種上水石，也不會把小顆粒的白石子弄平再耙出些波紋來。 四十多年的時光不能算短，但又好像就在昨天，一如那凝然不動的枯山水波紋。 >>>更多美文：生活隨筆
暑假生活 文/楊紅俐 盼星星，盼月亮，終于盼來了暑假！暑假的生活就像是五彩斑斕的夢，會有許多感受，有寂寞、難過，也有快樂、開心。而暑假也讓我學會了獨立和增加了膽子。 那一天，我和媽媽、爸爸一起從城里回到會澤。爸爸和媽媽在一起偷偷商量，想讓我變得更獨立，并且也想練練我的膽子。爸爸媽媽忙完家鄉這邊的農活，就又要回去城里了，我也想回去，但爸爸對我說：“你都快十一歲的人了，應該要學會獨立，膽子也要大一點，你姐姐也和你一起住在這里，你就和你爺爺住一段時間吧。”我想：自己一個人睡有什么好怕的。便答應了下來。 到了晚上，爺爺已經睡了，我洗了腳以后就去睡覺了。我懷著惴惴不安的心情爬到床上，因為房頂是用木頭建的，所以我很害怕萬一上面掉一只蜘蛛下來怎么辦？萬一外面有蛇爬進來怎么辦？我最怕的就是蛇了。我懷著各種想法躺了下去，把燈關了。忽然，有兩顆玉米掉到了我的臉上，我嚇得一下子坐了起來，大叫道：“蜘蛛，有蜘蛛！”我把燈打開后一看，原來只是兩粒玉米。爺爺趕來問我：“孩子，沒事吧。”我說：“爺爺，我沒事。”后來我想找爺爺拿電話打給爸爸，但是我轉念想：如果我打給爸爸，不就說明我膽子小了嗎，還不會獨立嗎。于是，我又把燈關上，繼續睡覺。這次再也沒有什么東西掉到我臉上了，因為我用被子蒙住了臉。不知不覺中，我睡著了。第二天，爸爸打來電話，問我怎么樣，我自豪地告訴他：“我睡得很好。”爸爸夸我真棒。 我很感謝父母，是他們使我學會了獨立。這個暑假我過得很充實。 暑假趣事 文/楊田 大家在暑假里一定發生過許許多多有趣的事，我也不例外，下面就讓我給大家講講貓狗打架的趣事吧！ 喵喵剛出生不久，姐姐就把它抱回家里來養，喵喵以前瘦得連肉都沒有，不過沒過多久，喵喵在我的精心“伺候”下，漸漸地長大了，變成了一只又胖又可愛的小貓。而小狗丟丟是我家原來就養著的。 貓和狗是一對不折不扣的冤家，有一回，我家的小狗丟丟正在大門口津津有味地啃著骨頭，把貓饞得直流口水，小貓一躍而起，撲了上來，把骨頭叨走了。 這下可好了，惹怒了我們家的“王爺”——小狗丟丟，小狗就像打了興奮劑似的，瘋狂地去咬貓，貓沒有一點招架之力，小貓本來還想還擊一下，但是力氣太小完全沒有殺傷力。狗把貓打得屁滾尿流。狗使用了它最鋒利的四顆尖牙，咬著貓的脊背，貓痛苦地尖叫著，身上開始滴血，看著貓那么可憐，我真想幫它一把。但是，我相信貓肯定會反擊，所以就繼續緊張的在一旁看下去。 終于，貓的小宇宙爆發了，貓弓起腰來，狗一臉的疑惑不解，貓飛速地爬到樹上，然后跳下來迅速撓了一下狗的腿，接著從狗的側面迅速撓了一下狗的后背。狗這下火了，瘋狂地追著貓，貓一跳，狗就撞到了那棵大樹的正中央，狗暈頭暈腦地倒在了樹旁，頭上突起了一個大疤。貓看準時機，又撓了一下狗，狗急眼了，哇哇亂叫，貓卻悠閑地爬在樹上舔爪子。最后，狗想追貓上樹，可試了幾次都沒有成功，最后，貓勝利了，狗生氣地走了，貓還伸出爪子挑釁，臉上露出了勝利的微笑。 我終于松了一口氣，回味這場貓狗大戰，心里感到趣味無窮。 我的暑假生活 文/曹斯詠 經歷了最后的期末考試，繁忙的學習生活終于結束了，盼望已久的暑假生活到來了。 這個暑假，我們打算一家人一起回到老家體驗鄉村生活。說走就走，我們離開了喧鬧的城市，來到了極有田園風光的鄉下，這里不像城市那樣吵鬧，沒有城市里來來往往的車輛鳴笛聲和人頭攢動的吵鬧聲，可鄉下只有奶奶家院子的雞鳴聲。小院里的喇叭花鼓著嘴，起勁地吹著曲兒，爬山虎拼命地長著，一心想著爬滿老宅的墻壁，金銀花藤綴滿了白花、黃花，散發出濃濃的香味，大人們常將它們摘下，泡上一杯美美的金銀花茶。 田園里到處都是果樹，看著它，保證你的口水流下來了。一排排整齊的樹木上結的是桃子、梨子……你看，它們竊竊私語在說什么呢！瞧，這一棵杏樹上結了許多許多的杏，黃燦燦的，像一個個小小的鈴鐺掛滿枝頭，摘一個放在嘴里酸酸甜甜，美味極了！地里一個個小西瓜真可愛，它們躺在地上曬著太陽。麥田也換上了耀眼的淺黃色新裝，田地里的蔬菜綠油油的，一個個看上去那么可愛，紅彤彤的西紅柿，翠綠的黃瓜，紫色的茄子，紅綠相間的辣椒，參天大樹枝繁葉茂，這好像詩情畫意一般。 中午要吃飯的時候，我提個小籃去摘兩個大茄子和一些辣椒。提到廚房里，奶奶便拿幾種普普通通的蔬菜做出了既美味又天然的食物，讓我們個個吃得狼吞虎咽。 吃過午飯后，我和哥哥去摘西瓜，大太陽曬得我滿身大汗，我和哥哥看見了一個大西瓜，隨后我就抓著西瓜的根，一、二、三，一、二、三，可是西瓜絲毫不動，“加油！”一、二、三，一、二、三，我和哥哥齊心協力把西瓜摘了下來，我們帶著成功的喜悅回到了屋子，一家人都在吃著西瓜、談笑風生。夕陽西下，傍晚的鄉村尤其美麗，日出而作，日落而息，勞作了一天的人們回家了，人們把飯桌擺在院子或家門口，自然涼爽的風吹來，感覺很愜意。 這次的暑假生活真讓我開心極了！在鄉下有天然的食物，有涼爽的風，也有通過自己努力換回的豐富果實，這次快樂的暑假我永遠也忘不了。 我的非常暑假 文/趙亦萌 伴隨著酷熱，暑假邁著輕盈的步伐到來了。坐在顛簸的汽車上，我又一次來到外婆家，望著窗外一閃而過的風景，不禁思緒萬千。 信步走到田野里，沐浴著陽光，聆聽著花兒與蜜蜂的竊竊私語，嗅著青草沁人心脾的清香，迎著清風展開雙臂，愉快地在田間追逐著蜂蝶，享受著自然的撫摸，接受著大自然的洗禮。看日出日落，觀閃電繁星，若遇大雨傾盆，更別有一番趣味。 南方的空氣永遠是那樣的濕熱，走在林蔭道上，瞥見一池鴻泉，水邊嬉戲的孩童，心中不禁泛起朵朵漣漪。來到小池邊，挽起褲腳，把腳輕輕放在小池中，微微搖晃，濺起點點水花，愜意至極。 望天邊白云，樹木們隨著清風輕輕搖擺，仿佛在對我點頭致意。撐一把傘，在江南一路穿行，身后留下串串腳印，雨水似亂花，剎那間舞出無數芳華。看煙雨朦朧，歡聲笑語，柳幕垂絲，碧水瓊花。 “朱雀橋邊野草花，烏衣巷口夕陽斜”，江南小巷，沉重厚實的木門，大都是虛掩著的。安詳，寧靜，典雅而不失俊秀。石板路兩旁斑駁的青磚，墻上覆蓋著青苔，隨風搖曳的小草，構成記憶中永不褪色的畫卷，宛如江南女子那般靈秀而又溫婉。我漫步在干凈的石板路上，聽著“嗒嗒”的撞擊聲，清脆而有力，像一灣清澈的池水，直流進心里。 手捧《紅樓夢》，閉上眼睛輕嗅著季節的芬芳，紅樓呦紅樓，你埋葬了多少人的崇高理想：有人知她的弱不禁風，有人知她向往自由，又有幾人知曉她的那份堅強。她的淚不是軟弱，不是屈服，是對這黑暗的社會的無聲的抨擊。當她的愛情幸福被扼殺時，她是多么勇敢，她用死來向社會表達自己強烈的不滿，她在抗議！我佩服她，不因只有她一人為花尋歸宿，不因她凄美的身世與驚天的花容月貌，只因她的堅強與心中無聲的對舊封建時期的反抗的堅定信念…… 鄉中田野，南方小池，古典江南，紅樓夢游……我的非常暑假，嗯，生活平凡而又美好！ 這個暑假必須酷 文/劉至一 期末考試已ok，開心暑假已開始！心里別提有多高興。不過悲慘的是又要做暑假計劃，假如考試分數不理想，“虎媽熊爸”肯定是不放過這個美好的假期。 不過我有一招“殺手锏”。晚飯后，我就宣布我自己制定暑假計劃，我要在這個暑假里干我自己喜歡的事。“虎媽熊爸”沒說話！我為自己提前打“預防針”的計劃成功而暗自得意！ 第一項任務就是痛痛快快地玩！其實我和我的“閨蜜”小路在微信里早就計劃好了。 我們要在院子里的角角落落留下我們的“樂翻天”，我們要在公園游樂場里當“瘋子”，我們要在我們的“迪士尼”里扮演公主，我們要在“我是明星”里讓她當我的粉絲，我要在“她的國家”里當一回老外，這就是我們最重要的任務——任何人不許更改！ 第二項任務我要看完我的電視劇！再也不像以前一樣“擠牙膏”似的看電視，而且只有星期天才能“擠”。首先要先看完《還珠格格》，看我喜歡的小燕子和紫薇！有了她們冷冰的皇宮里才有了晴兒所說的人情味，有了她們相信我的假期里也有了精彩的人情味！看我喜歡的香妃招來蝴蝶翩翩起舞，我就想像她是蝴蝶仙子，當香妃死而復生時我想像她是白雪公主。我對金鎖說：“我好喜歡你！”我對皇后、容嬤嬤們說：“你們好討厭！”我和小燕子異口同聲地說：“要頭一顆，要命一條，士可殺不可辱！”我還要看完斷斷續續看的《歡樂頌》，看里面的霸氣美女、性感美女、呆萌美女和文靜美女！還要看《瘋狂動物城》！ 還要看……太多了，說不完！ 第三項任務是吃盡美食，做一個徹徹底底的吃貨。我要吃炒酸奶，一天一個雪糕，吃披薩，吃KFC，擼串，把好吃的全部塞入嘴里，讓我吃個夠！ 至于其他，看書跳舞畫畫寫日記做作業，當然也是必須的！ 就這樣，這個暑假必須要酷，假如你認為很是荒唐，那你就不太了解我們，在我們的世界里，假如暑假真是這樣過的，那真是一個酷暑假！ >>>更多美文：好文章
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